La maca es una hortaliza de raíz originaria de Perú y es conocida por sus potenciales beneficios para la salud. Se dice que aumenta la energía y la resistencia, mejora la función sexual y la libido, regula las hormonas y aumenta la fertilidad. La maca es rica en nutrientes como vitaminas, minerales y fibra, lo que la convierte en una opción popular como suplemento dietético.