La niacina, también conocida como vitamina B3, es un nutriente esencial que se encuentra en varios alimentos y suplementos. Juega un papel esencial en la producción de energía y el metabolismo del cuerpo, así como en el mantenimiento de una piel, un sistema nervioso y una digestión saludables. La niacina también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar la salud del corazón. Es un ingrediente popular en muchos suplementos debido a sus potenciales beneficios para la salud.