La taurina es un tipo de sustancia química llamada ácido aminosulfónico. Se encuentra de forma natural en el cuerpo. Las mejores fuentes alimenticias son la carne, el pescado y los huevos. La taurina desempeña funciones importantes en el corazón y el cerebro. Ayuda a favorecer el crecimiento nervioso. También puede beneficiar a las personas con insuficiencia cardíaca al reducir la presión arterial y calmar el sistema nervioso. Esto puede ayudar a prevenir que la insuficiencia cardíaca empeore. La taurina se toma para la insuficiencia cardíaca congestiva (ICC) y la inflamación del hígado (hepatitis). También se utiliza para la obesidad, el rendimiento deportivo, la fatiga, la diabetes y muchas otras afecciones.