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ADORAMOS el magnesio por sus beneficios para el estado de ánimo. Pero el hecho es que el magnesio es esencial para más de 300 procesos en el cuerpo, sin embargo, la mayoría de nosotros no obtenemos suficiente de él. Así que, aunque beba a sorbos para obtener serenidad, sepa que está haciendo mucho más por su bienestar.

• ESTADO DE ÁNIMO EQUILIBRADO
  Nuestro beneficio favorito del magnesio, por supuesto, es lo bien que contribuye a mantener un estado de ánimo equilibrado y una respuesta saludable al estrés. También alivia la tensión y ayuda a relajarse.
• RELAJACIÓN NOCTURNA
  El magnesio ayuda a aliviar la tensión para que pueda relajarse y dormir bien por la noche.
• FUNCIÓN MUSCULAR
  Cuando decimos que el magnesio es un mineral esencial, lo decimos en serio. Los músculos lo necesitan para contraerse y relajarse. Cuanto más activo sea, más lo necesitará para mantener una función muscular saludable.
• FUNCIÓN CEREBRAL Y DEL SISTEMA NERVIOSO
  El magnesio protege el revestimiento de los nervios y ayuda a que éstos se comuniquen entre sí. En última instancia, contribuye a una función nerviosa y cerebral saludable.
• SALUD CARDIOVASCULAR
  ¿Otra razón para amar el magnesio? Su corazón. No sólo ayuda a mantener niveles saludables de presión arterial, sino que también es necesario para la contracción normal del corazón.
• DENSIDAD ÓSEA
  Mantener tus niveles diarios de magnesio te ayuda a conservar unos huesos sanos. Cuando no consumes lo suficiente, la capacidad de tu cuerpo para absorber el calcio y la vitamina D puede verse afectada.