Life Extension – Cápsulas de creatina
Proporciona energía y apoyo muscular saludable
Proporciona energía y apoyo muscular saludable
Creapure
Suplemento dietético
No GMO
La creatina se produce de forma natural en el cuerpo humano a partir de los aminoácidos L-arginina, glicina y L-metionina principalmente en el riñón y el hígado y se transporta en la sangre para ayudar a suministrar energía a todas las células del cuerpo. La creatina se metaboliza en fosfocreatina, una importante forma de almacenamiento utilizada por el cerebro, el corazón y los músculos esqueléticos. En individuos sanos normales, la creatina muscular se repone a un ritmo de aproximadamente dos gramos al día. Se ha demostrado que la ingestión oral de creatina suprime la producción natural del cuerpo, un efecto que se ha demostrado que se revierte al dejar de tomar el suplemento.
La creatina ejerce varios efectos al entrar en el músculo. Son estos efectos los que provocan mejoras en el rendimiento del ejercicio y pueden ser responsables de las mejoras de la función muscular y del metabolismo energético que se observan en determinadas condiciones. Se han propuesto varios mecanismos para explicar el aumento del rendimiento en el ejercicio observado tras la ingesta de creatina:
Optimizar el metabolismo energético manteniendo niveles más altos del compuesto energético del cuerpo, el trifosfato de adenosina o
Aumentando el contenido de ARNm miofibrilar y la síntesis de proteínas, y reduciendo la oxidación de aminoácidos y la descomposición de las proteínas.
Aumento del número y la actividad de las células satélite y los mionúcleos en el músculo esquelético humano.
Prevenir el daño tisular estabilizando las membranas celulares y manteniendo las reservas de ATP.
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