Life Extension – Carnosina

La carnosina es un dipéptido multifuncional compuesto por los aminoácidos beta-alanina y L-histidina. También es un antioxidante natural y un potente nutriente inhibidor de la glicación. La carnosina se encuentra tanto en los alimentos como en el cuerpo humano. Las células longevas, como las nerviosas (neuronas) y las musculares (miocitos), contienen altos niveles de carnosina. Pero los niveles de carnosina disminuyen con la edad, lo que hace que la suplementación sea una parte esencial de su programa de salud para todo el cuerpo.
Beneficios en un vistazo
Inhibe la formación de productos finales de glicación avanzada (AGE)
Potente antioxidante
Protege las células musculares de la oxidación durante y después del ejercicio
Ayuda a que el músculo cardíaco se contraiga de forma más eficiente
Protege contra la glicación
La carnosina es un dipéptido único que puede interferir en el proceso de glicación, un mecanismo subyacente del envejecimiento que provoca daños en las proteínas del organismo. La glicación implica la reticulación no controlada por enzimas de proteínas o lípidos y azúcares para formar estructuras no funcionales en el cuerpo.
El proceso de glicación puede verse superficialmente como una piel arrugada. La carnosina ha demostrado la capacidad de inhibir la formación de productos finales de glicación avanzada (AGE).
Protege las membranas de las células musculares
Los niveles musculares de carnosina se correlacionan con la duración máxima de la vida de los animales. Aunque las células musculares (miocitos) contienen niveles elevados de carnosina, éstos disminuyen con la edad. Los niveles musculares disminuyen 63% desde los 10 hasta los 70 años, lo que puede explicar la disminución normal de la masa y la función muscular relacionada con la edad.
Dado que la carnosina actúa como un amortiguador del pH, puede seguir protegiendo las membranas de las células musculares de la oxidación, incluso en las condiciones ácidas del esfuerzo muscular, o del ejercicio. Además, la carnosina permite que el músculo cardíaco se contraiga con mayor eficacia gracias a la mejora de la respuesta del calcio en los miocitos del corazón.13 Estos beneficios hacen que la carnosina sea una parte esencial de su régimen nutricional integral.