Laboratorios Haya – Citrato de Cal-Mag

El calcio y el magnesio son esenciales para muchas funciones del organismo, especialmente la fuerza y la densidad de los huesos, además de desempeñar un papel importante en el mantenimiento de los músculos y los nervios.

Beneficios:

Promueve huesos y dientes fuertes
Un elemento importante para disminuir la presión arterial
Ayuda a mantener los niveles normales de PH
Un elemento necesario para la contracción muscular
Un elemento importante para proporcionar una coagulación normal
Ayuda al transporte de los impulsos nerviosos

Tienen un impacto sinérgico y por ello la proporción recomendada es de 2:1. Aunque el calcio es un mineral clave en el proceso de mineralización de los huesos o su endurecimiento, la calidad de los cristales de calcio recién formados depende del magnesio. En caso de niveles inadecuados, los cristales son más débiles, lo que contribuye a la aparición de fracturas. Esto puede ser un problema, a pesar de una ingesta regular de las cantidades recomendadas de suplementos de calcio. Además, la función muscular requiere ambos elementos simultáneamente; el calcio ayuda a la contracción muscular y el magnesio al proceso de relajación.

Esta fórmula utiliza sal de citrato de calcio; el citrato de calcio demuestra un buen nivel de absorción y utilización en el organismo. Las investigaciones publicadas sugieren que, tal vez, sea la forma óptima de suplemento de calcio; estos análisis concluyen la posibilidad de un mayor beneficio del uso del citrato de calcio en comparación con los suplementos comunes de carbonato de calcio. Los estudios comparan el nivel de absorción del calcio en forma de ingesta oral de 500 mg durante las comidas utilizando fórmulas a base de citrato de calcio y fórmulas con carbonato de calcio. Tras la estimación de los niveles de calcio en sangre, los resultados muestran que el citrato de calcio es 2,5 veces más biodisponible que el carbonato de calcio. En caso de estreñimiento, el citrato de calcio también puede considerarse una mejor opción en comparación con el carbonato.

El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo (el organismo humano contiene aproximadamente 1,13 kg) y 99% se almacena en los huesos y los dientes. La otra cantidad se encuentra en el flujo sanguíneo y en los fluidos que rodean a las células.
El calcio es un mineral clave con un amplio espectro de funciones biológicas. Su utilización se ralentiza con el proceso de envejecimiento. En caso de suministro inadecuado, el cuerpo lo compensará con cantidades tomadas de los huesos, provocando así porosidad y fragilidad. Es importante destacar que la suplementación con este mineral es de gran importancia para ralentizar el proceso de pérdida ósea y mantener unos huesos fuertes y sanos.