Extensión de la vida – TMG

La trimetilglicina (TMG) también se denomina betaína de glicina, pero el nombre de trimetilglicina significa que tiene tres grupos metilo unidos a cada molécula de glicina. Ya en la década de 1950 se descubrió que la TMG era beneficiosa para la salud del corazón. La TMG opera a lo largo de una vía similar a la de la vitamina B12. Es un «donante de metilo», que proporciona grupos metilo adicionales para acelerar la conversión de la homocisteína de nuevo en metionina. Cuando se dona un grupo metilo de TMG a una molécula de homocisteína, ésta se convierte en el aminoácido no tóxico metionina. Las investigaciones que demuestran la capacidad de la TMG para promover niveles saludables de homocisteína, sola o en combinación con otros nutrientes, confirman su condición de nutriente importante para la salud cardiovascular. Por ejemplo, en un reciente estudio transversal, los participantes que consumían >360 mg/día de TMG tenían, de media, 10% menos concentraciones de homocisteína y 19% menos concentraciones de proteína C reactiva que los participantes que consumían <260 mg/d.