Holland & Barrett – Vitamina C

Vea lo que la vitamina C puede hacer por usted

Mantener sus niveles de vitamina C es muy importante para su salud general. Estos comprimidos de vitamina C contienen toda la vitamina C que necesita para cubrir sus necesidades diarias, con el añadido de escaramujos silvestres, una fuente natural de vitamina C de origen vegetal.

¿Qué es la vitamina C?

Se encuentra sobre todo en las frutas y verduras frescas, como los cítricos, los pimientos, las bayas, los tomates, las verduras de hoja verde y las patatas; las patatas nuevas tienen un contenido especialmente alto. El problema es que la vitamina C es una vitamina hidrosoluble que no puede almacenarse en el cuerpo, por lo que tenemos que asegurarnos de alcanzar los niveles necesarios cada día.

Un suplemento podría completarlo y actuar como un seguro si no siempre cumple con sus 5 al día.

¿Qué hace la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, favorece múltiples procesos corporales y contribuye a que nos sintamos bien física y mentalmente.

Los numerosos beneficios de la vitamina C:

Función metabólica: la vitamina C ayuda a nuestro cuerpo a convertir los alimentos y bebidas que consumimos en energía y a alejar la sensación de cansancio y fatiga excesivos.

Rendimiento psicológico: la vitamina C favorece el funcionamiento psicológico normal

Absorción del hierro: la vitamina C es esencial para la absorción del hierro, que es uno de los minerales más vitales del organismo

Producción de colágeno: la vitamina C desempeña un papel importante en la síntesis de colágeno, que se encuentra en nuestros huesos, cabello, piel, uñas, ligamentos, vasos sanguíneos, articulaciones y otras partes del cuerpo.

Salud inmunitaria: los médicos le dicen que se asegure de tomar suficiente vitamina C durante el invierno por una buena razón, ya que ayuda al sistema inmunitario

250 cápsulas recubiertas de vitamina C con escaramujos proporcionan 1000 mg de vitamina C cada una
Favorece el sistema inmunitario, el metabolismo energético normal y la reducción del cansancio y la fatiga
Los suplementos de vitamina C de Holland & Barrett son aptos para vegetarianos y veganos