Los aminoácidos y BCAA a menudo se denominan los componentes básicos de las proteínas, y las proteínas y enzimas que componen estos aminoácidos forman músculos, hormonas, neurotransmisores y mucho más que mantienen el cuerpo funcionando sin problemas. Un cuerpo sano necesita veinte aminoácidos diferentes, varios de los cuales son producidos por el propio cuerpo. Sin embargo, ocho de estos solo se pueden obtener a través de la dieta o los suplementos, y muchos de los otros a menudo requieren un impulso debido a una variedad de factores, que incluyen la dieta, la edad, el ejercicio, las infecciones y los niveles de estrés. Los suplementos de aminoácidos pueden ayudar a mantener un cuerpo saludable y combatir condiciones como la fatiga. Son especialmente útiles para los culturistas y entrenadores de fuerza, ya que los aminoácidos son importantes para la construcción, el mantenimiento y la reparación de los músculos. Para aquellos que toman suplementos para ayudar en el entrenamiento de fuerza, los suplementos de BCAA son una buena opción. Los BCAA representan aminoácidos de cadena ramificada, que incluyen leucina, isoleucina y valina, tres de los aminoácidos que su cuerpo no puede producir por sí solo. La leucina, la isoleucina y la valina constituyen aproximadamente el 33 % del músculo esquelético del cuerpo y son necesarias para la formación muscular y útiles para retardar la degradación muscular.