L-carnitina es una sustancia química producida en el cerebro, el hígado y los riñones humanos. Ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía. Y es importante para la función cardíaca y cerebral, los movimientos musculares y muchos otros procesos corporales. El cuerpo puede convertirlo en otras sustancias químicas llamadas acetil-L-carnitina y propionil-L-carnitina. Pero no está claro si los beneficios de estas otras carnitinas son los mismos. Esto también se usa para aumentar los niveles de L-carnitina en personas cuyos niveles naturales de L-carnitina son demasiado bajos. Algunas personas también usan L-carnitina para enfermedades cardiovasculares, enfermedades renales graves y muchas otras afecciones, pero no existe evidencia científica sólida que respalde este uso.
Adelgazamiento y control de peso