La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina importante que el cuerpo necesita pero que no puede producir. Ocurre naturalmente en productos animales, pero también se agrega a ciertos alimentos y está disponible como suplemento oral o inyección. La vitamina B12 tiene muchas funciones en su cuerpo. Apoya la función normal de las células nerviosas y es necesario para la formación de glóbulos rojos y la síntesis de ADN.