GABA, ácido gamma-aminobutírico, contrarresta estos estimulantes naturales al relajar el cerebro. Se usa más comúnmente como un remedio para la ansiedad, pero tiene muchos otros beneficios reportados. La suplementación con ácido gamma-aminobutírico puede ayudar con los problemas inflamatorios, lo que significa que puede brindar alivio a las personas con síndrome premenstrual u otras afecciones asociadas con el dolor crónico. Cuando los niveles bajan demasiado, es difícil que el cuerpo se relaje después de una liberación de neurotransmisores inducida por el estrés. La baja actividad de GABA provoca ansiedad, depresión, insomnio y trastornos del estado de ánimo. Por esto su función principal está en nuestro cerebro, es un relajante cerebral natural que nos hace sentir bien.